腰肌劳损医院怎么治疗 (腰肌劳损医院挂什么科)

西安休闲 05-17 阅读:38 评论:0

腰肌劳损是生活中较为常见的一种疾病,主要表现为腰部疼痛、僵硬、活动受限等症状。那么,腰肌劳损医院怎么治疗呢?本文将为您详细介绍腰肌劳损的医院治疗方法。

腰肌劳损挂什么科?

腰肌劳损患者就诊时,一般挂骨科或疼痛科。

腰肌劳损医院治疗方法

腰肌劳损的医院治疗方法通常包括以下几种:

1. 药物治疗

非甾体抗炎药:布洛芬、双氯芬酸钠等,可缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂:环苯扎林、托烷司琼等,可缓解肌肉痉挛和疼痛。局部用药:外用膏药或喷雾剂,可起到消炎止痛的作用。

2. 物理治疗

热疗:热敷或理疗,可促进局部血液循环,缓解疼痛。冷疗:冷敷或冰敷,可减轻炎症和疼痛。按摩:按摩腰部肌肉,可放松肌肉、缓解疼痛。针灸:针灸某些穴位,可疏通经络、缓解疼痛。牵引:牵引腰椎,可缓解腰椎间盘突出或膨出的压迫,减轻疼痛。

3. 康复锻炼

腰背肌锻炼:如平板支撑、桥式等,可增强腰背肌力量。核心肌群锻炼:如卷腹、平板运动等,可增强核心肌群力量,稳定腰椎。伸展锻炼:如腰部伸展、腘绳肌伸展等,可缓解肌肉紧张和疼痛。

4. 手术治疗

对于严重腰肌劳损患者,如果保守治疗无效,可能需要考虑手术治疗。手术治疗主要包括:

腰椎椎间盘切除术:切除突出的腰椎间盘,减轻对神经的压迫。腰椎融合术:将相邻的腰椎融合在一起,减轻腰椎不稳定引起的疼痛。

预防腰肌劳损

为了预防腰肌劳损,需要注意以下几点:

保持良好的姿势,避免长时间久坐或久站。搬运重物时要保持正确的姿势,弯腰屈膝,用背部而不是腰部发力。增强腰背肌力量,坚持腰背肌锻炼。控制体重,避免体重过重压迫腰椎。保暖腰部,避免受寒。

结语

腰肌劳损医院怎么治疗 (腰肌劳损医院挂什么科)

腰肌劳损的医院治疗方法多种多样,患者应根据自己的病情选择合适的治疗方案。在治疗的同时,注意预防复发,养成良好的生活习惯和运动习惯,才能有效缓解和预防腰肌劳损。

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