腰肌劳损去哪个科室看 (腰肌劳损去哪里看)

腰肌劳损是一种常见的腰部疼痛疾病，是由腰部肌肉、筋膜反复牵拉或扭伤引起的。腰肌劳损患者会出现腰部酸痛、胀痛、活动受限等症状。那么，腰肌劳损去哪个科室看呢？

腰肌劳损的分类

腰肌劳损根据受伤部位的不同，可分为以下几种类型：

• 腰方肌劳损：腰方肌位于腰部两侧，是腰部主要的稳定肌。腰方肌劳损多由腰部扭伤或过度劳累引起。
• 腰大肌劳损：腰大肌位于腰部前侧，是腰部重要的屈肌。腰大肌劳损多由长时间久坐或腰部过度负重引起的。
• 腰小肌劳损：腰小肌位于腰部后侧，是腰部重要的伸肌。腰小肌劳损多由腰部过度后伸引起的。

腰肌劳损的症状

腰肌劳损患者会出现以下症状：

• 腰部酸痛、胀痛
• 腰部活动受限
• 腰部肌肉痉挛
• 腰部叩击痛或压痛
• 久站或久坐后疼痛加重
• 咳嗽或打喷嚏时疼痛加重

腰肌劳损的诊断

腰肌劳损的诊断主要是根据患者的症状li>腰椎开放手术：腰椎开放手术是一种传统的开放手术，通过一个较大切口进行。腰椎开放手术可以切除腰部肌肉、筋膜等软组织的损伤部分，并修复腰椎结构。

腰肌劳损的预防

为了预防腰肌劳损，应注意以下事项：

• 保持良好的姿势：站立、坐位和行走时，都要保持良好的姿势，避免腰部过度负重或劳累。
• 加强腰部肌肉锻炼：加强腰部肌肉锻炼，可以提高腰部肌肉的力量和耐力，预防腰肌劳损。
• 避免长时间久坐或久站：长时间久坐或久站会导致腰部肌肉疲劳，增加腰肌劳损的风险。应每隔一段时间站起来活动一下，或者坐着的时候使用腰靠垫。
• 避免腰部过度负重：避免腰部过度负重，如搬运重物或长时间弯腰工作。腰部负重时，应使用腰带或护腰。
• 注意保暖：腰部受寒容易引起肌肉痉挛，从而增加腰肌劳损的风险。应注意腰部保暖，特别是寒冷的季节。

总结

腰肌劳损是一种常见的腰部疼痛疾病，是由腰部肌肉、筋膜反复牵拉或扭伤引起的。腰肌劳损的治疗主要是保守治疗，包括休息、热敷或冷敷、按摩、理疗和药物治疗。如果保守治疗无效，则可能需要考虑手术治疗。为了预防腰肌劳损，应注意保持良好的姿势、加强腰部肌肉锻炼、避免长时间久坐或久站、避免腰部过度负重和注意保暖。