腰肌劳损去哪个科室看 (腰肌劳损去哪里看)

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腰肌劳损是一种常见的腰部疼痛疾病,是由腰部肌肉、筋膜反复牵拉或扭伤引起的。腰肌劳损患者会出现腰部酸痛、胀痛、活动受限等症状。那么,腰肌劳损去哪个科室看呢?

腰肌劳损的分类

腰肌劳损根据受伤部位的不同,可分为以下几种类型:

  • 腰方肌劳损:腰方肌位于腰部两侧,是腰部主要的稳定肌。腰方肌劳损多由腰部扭伤或过度劳累引起。
  • 腰大肌劳损:腰大肌位于腰部前侧,是腰部重要的屈肌。腰大肌劳损多由长时间久坐或腰部过度负重引起的。
  • 腰小肌劳损:腰小肌位于腰部后侧,是腰部重要的伸肌。腰小肌劳损多由腰部过度后伸引起的。

腰肌劳损的症状

腰肌劳损患者会出现以下症状:

  • 腰部酸痛、胀痛
  • 腰部活动受限
  • 腰部肌肉痉挛
  • 腰部叩击痛或压痛
  • 久站或久坐后疼痛加重
  • 咳嗽或打喷嚏时疼痛加重

腰肌劳损的诊断

腰肌劳损的诊断主要是根据患者的症状li>腰椎开放手术:腰椎开放手术是一种传统的开放手术,通过一个较大切口进行。腰椎开放手术可以切除腰部肌肉、筋膜等软组织的损伤部分,并修复腰椎结构。

腰肌劳损的预防

为了预防腰肌劳损,应注意以下事项:

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  • 保持良好的姿势:站立、坐位和行走时,都要保持良好的姿势,避免腰部过度负重或劳累。
  • 加强腰部肌肉锻炼:加强腰部肌肉锻炼,可以提高腰部肌肉的力量和耐力,预防腰肌劳损。
  • 避免长时间久坐或久站:长时间久坐或久站会导致腰部肌肉疲劳,增加腰肌劳损的风险。应每隔一段时间站起来活动一下,或者坐着的时候使用腰靠垫。
  • 避免腰部过度负重:避免腰部过度负重,如搬运重物或长时间弯腰工作。腰部负重时,应使用腰带或护腰。
  • 注意保暖:腰部受寒容易引起肌肉痉挛,从而增加腰肌劳损的风险。应注意腰部保暖,特别是寒冷的季节。

总结

腰肌劳损是一种常见的腰部疼痛疾病,是由腰部肌肉、筋膜反复牵拉或扭伤引起的。腰肌劳损的治疗主要是保守治疗,包括休息、热敷或冷敷、按摩、理疗和药物治疗。如果保守治疗无效,则可能需要考虑手术治疗。为了预防腰肌劳损,应注意保持良好的姿势、加强腰部肌肉锻炼、避免长时间久坐或久站、避免腰部过度负重和注意保暖。

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