西安专治腰肌劳损医院 (西安治疗腰肌劳损哪里好)

腰肌劳损的症状

腰肌劳损是一种常见的肌肉劳损性疾病，常发生在腰部两侧的肌肉群，主要症状包括：

• 腰部疼痛，以酸痛、胀痛为主，劳动时加重，休息后减轻。
• 腰部僵硬，活动受限，弯腰时疼痛加重。
• 腰部肌肉疲劳无力，久坐久站后症状加重。
• 有时还会出现腰部压痛点，按压时疼痛加剧。

西安治疗腰肌劳损哪里好

西安治疗腰肌劳损，推荐西安市红会医院骨科，该科室拥有资深专家团队，经验丰富，技术精湛。科室配备先进的医疗设备，如核磁共振（MRI）、计算机断层扫描（CT）等，可准确诊断腰肌劳损的严重程度和病变部位。

同时，西安市红会医院骨科还开展了微创手术治疗腰肌劳损，该手术具有创伤小、恢复快、疗效好的优点。手术由经验丰富的骨科医生操作，安全有效。

腰肌劳损的预防和治疗

预防

腰肌劳损的预防至关重要，以下措施可以有效预防腰肌劳损：

• 注意工作和休息姿势，避免长时间弯腰、负重或久坐。
• 加强腰部肌肉锻炼，如仰卧起坐、游泳等。
• 保持良好的体重，避免肥胖。
• 选择合适的床垫和枕头，保持脊椎平衡。

治疗

腰肌劳损的治疗方法多种多样，包括：

• 休息：急性期应卧床休息，减少腰部活动。
• 药物治疗：服用消炎止痛药、肌肉松弛剂等药物，缓解疼痛和肌肉痉挛。
• 物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。
• 运动疗法：通过腰部肌肉锻炼，增强肌肉力量和稳定性。
• 微创手术：对于保守治疗效果不佳的患者，可以考虑微创手术治疗，切口小、恢复快。

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